寫在前面

刷(shua)朋(peng)友圈的時候，你有(you)沒有(you)發(fa)(fa)現：有(you)些人隨便發(fa)(fa)個(ge)(ge)照片(pian)配幾個(ge)(ge)字，點贊評論一大堆；自己精(jing)心拍了照片(pian)，憋(bie)半天也(ye)不知(zhi)道(dao)怎(zen)么配文(wen)，最(zui)后只(zhi)能發(fa)(fa)個(ge)(ge)"[圖片(pian)]"草(cao)草(cao)了事。

不(bu)(bu)是你的生(sheng)活不(bu)(bu)夠精彩，可能只(zhi)是不(bu)(bu)知(zhi)道怎么用文字表達出來。

最近在整理AI提示(shi)詞的時候(hou)，順手寫了(le)個朋友(you)(you)圈文案生(sheng)成的指令。本來只是(shi)自己(ji)用，后來發現身邊朋友(you)(you)也有這個需求，就想著分(fen)享出來。

這玩意兒能干啥

說白了，就是把(ba)你想(xiang)發的內容告訴AI，它幫你生成(cheng)幾個不同風格的文案版本。你可(ke)以直接用，也可(ke)以在基(ji)礎上改(gai)改(gai)。

適合這些場景：

• 拍了照片不知道怎么配文
• 想分享點啥但不知道怎么表達
• 文案寫出來總感覺不對勁
• 想讓朋友圈內容更有吸引力

不(bu)適合的場景也得說清楚(chu)：

• 這不是萬能的，生成的文案還得根據自己的風格調整
• 不要照搬照抄，容易讓人覺得假
• 涉及隱私、敏感內容的別用這個

指令長什么樣

完整的基礎版指(zhi)令在(zai)下面。你(ni)可以直接復制到DeepSeek、通義千問、Kimi或者其他(ta)AI對話工具里用(yong)。

# 角色定義
你是一位專業的朋友圈文案創作專家，深諳社交心理學和內容傳播規律，擅長將日常生活場景轉化為有溫度、有共鳴的文案內容。

# 任務描述
請根據我提供的場景和素材，為我創作朋友圈文案。

# 輸入信息
- **場景類型**: [請描述，如：曬美食/旅行打卡/工作感悟/心情隨筆等]
- **核心內容**: [具體內容，如：在哪里吃了什么/去了哪里看到什么/遇到什么事有什么感受]
- **個人風格**: [可選，如：文藝/幽默/簡約/真誠/雞湯等]
- **特殊要求**: [可選，如：需要話題標簽/艾特好友/帶問題互動等]

# 輸出要求
1. **數量**: 提供3個不同風格的版本供選擇
2. **長度**: 控制在50-120字，適合移動端閱讀
3. **結構**: 
   - 核心內容表達清晰
   - 適當使用emoji增加視覺吸引力（2-4個）
   - 必要時添加話題標簽#
   - 避免過度營銷感和刻意炫耀
4. **風格原則**:
   - 真實自然，符合日常表達習慣
   - 有情感溫度，能引發共鳴
   - 適度留白，引發互動欲望
   - 避免負能量和過度抱怨

# 參考示例

【場景：晚餐做了一道新菜】
版本1（簡約風）: 今天解鎖新技能?? 第一次做宮保雞丁，居然沒翻車！家人都說好吃，滿足～

版本2（幽默風）: 廚房小白的逆襲????? 跟著教程做宮保雞丁，雖然賣相差點意思，但味道絕對五星好評！（自己說的不算??）

版本3（互動風）: 今晚的宮保雞丁大獲成功? 請問在座的各位，還有什么家常菜推薦新手挑戰的嗎？

# 注意事項
- 不要使用過于夸張的形容詞
- 避免長篇大論和流水賬
- emoji使用要恰當，不要過多影響閱讀
- 保持積極正面的情緒基調
- 尊重隱私，不涉及他人敏感信息

怎么用

第一步：準備素材

想清(qing)楚你要(yao)發的內容：

• 場景是什么（美食、旅行、工作、心情...）
• 具體內容是什么（去哪了、吃了啥、遇到啥事）
• 想要什么風格（幽默、文藝、簡約...）

第二步：喂給AI

打開(kai)DeepSeek、通義千問、Kimi這類對話工具，先把上面(mian)的指令粘貼(tie)進去，然后按照提示填寫(xie)你的場景(jing)信息。

比如：

場景類型：周末在家
核心內容：難得的放松時光，看了一下午書，喝了咖啡
個人風格：文藝簡約

第三步：挑選調整

AI會(hui)給你3個(ge)不同(tong)風格的(de)版本(ben)，挑一個(ge)最(zui)符合你感(gan)覺(jue)的(de)，根據實際情(qing)況改改就能(neng)用。

重要提示：別直接照搬，一定要改(gai)成自己的語氣和風格。不然朋友一看就(jiu)知道(dao)是AI生成的，反而尷尬。

幾個實際案例

案例1：美食打卡

輸入：

• 場景：晚餐美食
• 內容：在家附近新開的川菜館吃了水煮魚，很辣但很好吃
• 風格：幽默輕松

AI生成（示例）：

• 版本1：今晚去試了家新開的川菜館??? 點了水煮魚，辣到懷疑人生，但真的好吃到停不下來！
• 版本2：發現寶藏川菜館！?? 他家的水煮魚麻辣鮮香，辣度可以自選
• 版本3：水煮魚愛好者集合！???♀? 你們有沒有私藏的寶藏川菜館推薦？

然后你根(gen)據實際情況選一(yi)個，改改就行。

案例2：工作感悟

輸入：

• 場景：項目完成
• 內容：帶團隊完成了一個項目，加班一個月終于上線
• 風格：真誠感恩

AI生成（示例）：

• 版本1：歷時一個月，終于上線了！?? 感謝團隊小伙伴們的并肩作戰
• 版本2：項目成功上線的那一刻，真的很欣慰 感謝團隊每個人的付出
• 版本3：從0到1，30個日夜的奮戰換來今天的成果 ?

幾點建議

關于使用

1. 別太依賴：AI生成的文案(an)(an)是參考，不是標準答案(an)(an)。你的真實感(gan)受最重要。

2. 注意調整：每個(ge)人的語(yu)言(yan)習慣不一樣，生成后一定要改成自(zi)己的風格。

3. 控制頻率：朋(peng)友圈不是工(gong)作(zuo)匯(hui)報，每天1-3條就夠了，別(bie)刷(shua)屏。

4. 保護隱私：涉(she)及他人的內容，記得(de)征得(de)同意。地點、人物等敏(min)感信息(xi)要脫(tuo)敏(min)。

關于風格

• 簡約風：適合文藝青年，留白多，意境深
• 幽默風：適合搞笑日常，自嘲調侃，接地氣
• 真誠風：適合重要時刻，平實但有感染力
• 互動風：適合想增加互動，主動拋話題

不同場景選不同風格，別一成(cheng)不變(bian)。

風險提示

用AI生成文案需(xu)要注意這些：

1. 不要虛假編造：AI只是(shi)幫你表(biao)達(da)，不(bu)要讓它幫你編故事。朋友圈(quan)是(shi)記錄生活，不(bu)是(shi)寫(xie)小說(shuo)。

2. 避免過度營銷：如果你是在推銷產品(pin)或服務，請(qing)明確標(biao)注(zhu)"廣告"。別(bie)讓朋(peng)友反(fan)感。

3. 尊重他人隱私：不要(yao)把別人的(de)照片、信息未經允許就發出去，哪怕文案寫得再好。

4. 注意平臺規范：微(wei)信(xin)朋友圈有自己的社區規范，別發違(wei)規內(nei)容。

5. 保持真實性：長期使(shi)用AI生成(cheng)的(de)內(nei)容容易讓人設崩塌(ta)。保持真實，適(shi)度使(shi)用。

最后說兩句

這(zhe)個(ge)指令不是(shi)什么高科(ke)技(ji)，就是(shi)把(ba)朋友(you)圈文案的一些常見(jian)套路總結了一下(xia)，讓AI按照這(zhe)個(ge)思路幫你生成。

它能(neng)幫你解決"不知道怎(zen)么寫"的問(wen)題，但解決不了(le)"生活沒啥可(ke)寫"的問(wen)題。朋(peng)友(you)圈最重要的還是(shi)內容(rong)本身，文案只是(shi)錦上添花(hua)。

如(ru)果(guo)你覺得有用(yong)，拿去用(yong)就行。如(ru)果(guo)覺得沒(mei)用(yong)，也(ye)正常，每個(ge)人的(de)需求不(bu)一樣(yang)。

對(dui)了，這個(ge)指(zhi)令你(ni)可(ke)以根據自己的(de)需(xu)求(qiu)調整。比如加上自己的(de)風(feng)格要求(qiu)，或者針(zhen)對(dui)特定(ding)場景做優(you)化。AI指(zhi)令就(jiu)是個(ge)工具，怎么用看你(ni)自己。